【2018-06-22】
２０１８・６/１５ 瞑想
今日は昨日の体験も踏まえ
初めから一生懸命イメージするのをやめてみました。
「再生チェンバー」をリピート再生し
出来るだけボーーっとしながら広がっていくエネルギーを感じてみる。
目玉を上に向けシータ波に。
いつもは胡座をかいて行うが、
いつも途中で脚が痺れて来るので
長座（脚を伸ばす）の状態からスタートしてみた。
エネルギーの揺らぎや、広がり、手の平から出るエネルギー、
足先の熱さはもういつもの事。
この状態がだいぶ長く続いた。
その時間の中で新しく起きたことを書こう。
・顔がピリピリ→特に顎のあたりが多い気がする。微小な雷が落ちてる感じ
・鼻が膨らんでるみたい→これは今回だけではないが、
メガネをかけている時と同じような感じが鼻の付け根にあったり、
鼻全体がブワーーっと広がって電気的な刺激（チリチリ）がある。
・「ガシャ」と言う大きめの音が頭の中？で聞こえた。
結構大きくて驚いた。驚いた瞬間に瞑想が浅くなる。
この「浅くなる」は同じ体験を繰り返していけば、
いずれなくなっていくであろう。
途中、脚を投げ出しているのも辛くなり、いつものあぐらに変えてみた。
瞑想が深くなると、頭が後ろに引っ張られ、いつも首が痛くなる。
今回もだいぶ引っ張られた。
今晩はこんな状態が長く続き、
いつもの「ブワーーーー」は音楽の３クール目最後の方にやって来た。
１時間１５分位経ってからってことだ。
うーーーん長い、、こんな日もあるね。
足先が熱くなり、腿がピクピク痙攣、
気づくとお腹が硬くなっていて圧迫感がある。
呼吸が浅くなって来ると同時に息苦しさを感じる
（呼吸が止まっている時間がだいぶ長いことに気がついた）
サードアイチャクラが反応していて、
まるでおでこの表面をエネルギーの雲が覆っているようだ。
クラウンチャクラもチリチリしている。
そして、これは表現しづらいのですが
足先ブワーーーーの一瞬前、
瞼の裏の感覚が「サッ」と変わるんです。
突然金色になる！とかではなく、
エネルギー的に切り替わるというか、新鮮になる。。。？
フレッシュなエネルギー？？？
「あ、切り替わった！」ってわかる。
すると、すぐその後にブワーーーが始まりだす。
面白い！
一通りエネルギー体験を満喫したので、
今日はお終いにしました。
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お読みいただき、ありがとうございました♪
今日は6/22
今朝は仙骨の部分に軽い痛みがあり、歩き方も変な感じに。。
新しい事にチャレンジするのは新鮮で楽しい
「クンダリーニ上昇&覚醒」なんて
超マニアしか読まないような内容の（４）までお付き合いして下さる方々へ
愛と光を✨
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